Травма — это невыносимый груз, от которого можно и нужно освободиться
Анни Коржова
Анни Коржова
Травма — это невыносимый груз, от которого можно и нужно освободиться
Клинический психолог, сексолог
Эксперт в работе с сексуальной травмой
Автор первого и самого известного в России обучающего проекта для специалистов по работе с пострадавшими от насилия
Член ассоциации сексологов
запросы
Запросы, которые могут решить специалисты психологического центра
нажмите на запрос, чтобы посмотреть подробную информацию
Работа с травмой насилия
Если вы подвергались сексуальному насилию
Если вас мучают воспоминания о травмирующем событии, ночные кошмары, навязчивые мысли и тревога
Если вы испытываете трудности с сексуальной жизнью после пережитого события (вы воспринимаете секс как обязанность или испытываете отвращение к процессу)
Если вы испытываете боли во время полового акта или другие хронические боли, с которыми не может помочь гинеколог
Если вы подвергались физическому насилию
Если вы испытываете трудности с построением отношений и доверием к противоположному полу
Если вы испытываете трудности в установлении и поддержании личных границ, страх отказать или выразить свои потребности
Если вы подвергались эмоциональному насилию
Если вы ощущаете, что потеряли себя и не знаете, какая вы настоящая
Если вы подвергались буллингу в детском или подростковом возрасте
Терапия горя и шоковая терапия
Если вы потеряли близкого человека и вам сложно справиться с накатывающими чувствами и эмоциями
Если вы испытываете непреодолимую вину перед ушедшим человеком
Если вы столкнулись с болью перинатальной потери на любом сроке беременности
Если вы не знаете, как помочь близкому человеку в проживании потери
Если вы пережили ярко выраженную стрессовую ситуацию (война, арест, природные катаклизмы, беженство, ДТП и пр)
Депрессия и тревожность
Депрессивные состояния
Если вы испытываете хроническое чувство грусти и отсутствие радости
Если вы больше не получаете удовольствия от жизни
Если вы чувствуете внутренне истощение и опустошение
Если вы испытываете проблемы со сном(бессонница, трудности с засыпанием, прерванный сон, частые пробуждения)
Если вы испытываете постоянную сонливость и усталость
Если вы испытываете проблемы с аппетитом (потеря или аппетита или, наоборот, переедания, приводящие к изменению веса)
Если вы чувствуете, что ваше мышление замедлилось и вам все труднее принимать решения
Если вас посещают мысли о самоубийстве или желание исчезнуть
Если ваше поведение связано с риском для жизни
Тревожные состояния
Если вы ощущаете постоянное чувство беспокойства, напряжения
Если вас одолевают бессознательные страхи
Если вы подвержены паническим атакам
Если вы испытываете страх перед общественными ситуациями, боитесь быть отвергнутыми или осмеянными
Если вы имеете проблемы с концентрацией и вам трудно сосредоточиться на обыденных вещах
Если вы постоянно проигрываете мысленно предстоящие события и катастрофизируете их (преувеличиваете негативные последствия, не имея на то оснований)
Если вы имеете фобии
Отношения с партнером
Если вы находитесь на грани развода
Если в вашей паре проблемы с сексом и вы хотите это изменить
Если ваш партнер вам изменил или вы подозреваете его в измене
Если вы или ваш партнер имеет сексуальные дисфункции
Если вам кажется, что ваш партнер — абьюзер и вы проживаете в эмоциональном насилии
Если вы сами изменяете партнеру и хотели бы разрешить любовный треугольник
Если вы находитесь в роли любовницы, но не можете разрешить это
Если вы проживаете постоянные конфликты и несогласия, которые не удается разрешить
Если вы испытываете проблемы с пониманием и эмпатией, что приводит к недопониманию и конфликтам
Если в вашей паре возникли финансовые разногласия и трудности, и они негативно влияют на отношения
Если вы чувствуете, что обязанности и ответственность в паре распределяются неравномерно и это приводит к конфликтам
Если ваш партнёр переживает стрессовый период жизни и вы ищите способы поддержать его
Если вы чувствуете, что из ваших отношений ушла романтика и страсть, и жизнь превратилась в рутину
Личностный рост
Если вы чувствуете себя недостаточной или неполноценной личностью
Если вы постоянно сравниваете себя с другими
Если вы не чувствуете уверенности в своих возможностях и силах
Если вы чувствуете, что стоите на месте
Если вы хотите научиться управлять своими эмоциями, такими как гнев, страх или тревога, для улучшения своего эмоционального благополучия
Если вы находитесь в постоянном стрессе и хотели бы обучиться навыкам его управления
Если вы имеете проблемы с установлением личных границ
Если вам требуется помощь в определении и формулировании жизненных целей
Если вы находитесь в поисках поддержки в поиске смыслов и целей жизни
Если вам необходима помощь в контроле импульсивных реакций и развития более взвешенного подхода к принятию решений
Если вы находитесь в поиске свой идентичности
Если вы находитесь на этапе жизненной ситуации и это вызывает тревогу (увольнение, переход на новую работу, переезд, иммиграция, развод, рождение ребенка и пр)
Если вы находитесь в поиске помощи для принятия себя
Если вы нуждаетесь в помощи в преодолении жизненных трудностей
Проблемы в отношении с родителями
Если вы, будучи взрослым, по-прежнему испытываете ощущение неудачи из-за несоответствия родительским ожиданиям
Если родители вмешиваются в ваши личные выборы взрослого человека (выбор партнера, планирование семьи, место проживания, место работы и пр)
Если родители излишне контролируют вашу взрослую жизнь и вам сложно дать отпор
Если вы чувствуете незакрытые обиды из детства в отношении к родителям
Если вы, будучи взрослым, стремитесь к одобрению и признанию со стороны родителей, которое они не получили в детстве
Если вы чувствуете обязанность о заботе за стареющими родителями, но это вызывает сильное внутреннее сопротивление
Если вы чувствуете тяготящую финансовую обязанность перед родителем
Мужские запросы
Сексология
Если вы испытываете проблемы с достижением или поддержанием эрекции
Если вы испытываете проблемы с преждевременной эякуляцией
Если вы испытываете снижение сексуального влечения
Если вы подверглись насилию и это влияет на вашу сексуальную жизнь
Если вы имеете запрос по вопросам самопознания и понимания своей сексуальной ориентации или половой идентичности
Если вы хотели бы разобраться с пониманием и принятием своих сексуальных предпочтений и фетишей
Психология
Если вы находитесь в депрессивном состоянии (проблемы с настроением, апатия, потеря интереса к жизни и трудности с функционированием в повседневной жизни)
Если вы находитесь в тревожном состоянии (постоянное чувство беспокойства, панические атаки, фобии и другие формы тревожности)
Если вы чувствуете постоянный стресс, связанный с работой или другими жизненными ситуациями
Если вы испытываете стрессы, связанные с жизненными изменениями, такими как развод, смена работы или финансовые трудности
Если вы испытываете проблемы в отношениях с партнером или другими членами семьи
Если вы находитесь на этапе поиска смысла жизни
Если вы потеряли близкого человека и вам сложно справиться с сопутствующими чувствами и эмоциями
Если вы хотите проработать детские травмы
Если вы испытываете проблемы с контролем импульсов, такие как компульсивное поведение или агрессия
Исцеление — это не просто путь, это возможность открыть новое будущее.
Позвольте нам помочь вам восстановиться, укрепиться и начать жить жизнью, полной силы, надежды и внутреннего мира
Исцеление — это не просто путь, это возможность открыть новое будущее.